干性肌膚
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干性肌膚
干性至特干性皮膚

緊繃、缺乏彈性、刺痛、鱗屑、干裂……擁有干性及特干性膚質的人在盆浴或淋浴后,其面部及身體尤其容易產生此類不適感。由于缺乏滋養,皮膚不能再有效地發揮其屏障作用。干性肌膚作為一種皮膚類型,很容易與皮膚缺水相混淆,后者是指一種暫時性的狀態,詳細內容可查閱此處(鏈接到皮膚缺水)。

誰會受到影響?

有些人天生就是干性皮膚,這是由他們的基因構造決定的。但也必須認識到,皮膚是會隨著年齡變化而產生改變的:比如兒童的皮膚較為干燥(新生嬰兒除外,該年齡段的肌膚水分流失得更快),青少年的皮膚則更為油膩,但當成年時,皮膚又會變得干燥(皮脂腺和汗腺的機能減弱)。在皮膚的自然衰老過程中,由于細胞更新速率放緩,會導致表皮變薄,角質層也會因此而變厚。

如何區分干性皮膚和皮膚缺水?

干性或特干性皮膚是一種特定的皮膚類型。它是指一種永久的肌膚特性,由于皮膚屏障功能異常,導致整個面部和全身肌膚都處于緊繃狀態。皮膚因此變得敏感、紋理明顯、泛紅,并且缺乏水分和脂類。而皮膚缺水現象則會在生活中偶然降臨在任何類型的皮膚上。它的特點是在某一時刻,由于皮膚鎖水性差、水分流失,從而引發了肌膚的局部緊繃。但這是一種可逆的、暫時性的現象。肌膚不適、膚質粗糙,有時帶有鱗屑,其原因僅僅只是皮膚缺水而已。欲了解更多皮膚缺水信息,可查閱此處。(鏈接到皮膚缺水)

哪些原因會導致皮膚干燥?

健康皮膚的表面通常附有一層水和脂類(皮脂)形成的水合脂保護膜。水合脂膜不具有滲透性,因而能保護皮膚不受外界刺激,且避免皮膚水分流失。若皮膚表層無法保持水油平衡,則無法發揮有效的屏障作用,且如上所述,會造成不同程度的不適感。與皮膚缺水皮膚不同,干性皮膚或特干性皮膚是某種遺傳性機能障礙造成的臨床癥狀,正如油性皮膚、混合性皮一樣,它屬于一種膚質類型。除先天性干性皮膚外,外部因素、氣候環境等同樣會造成肌膚干燥,此外,一些皮膚疾病(過敏性濕疹,銀屑病等)以及一般疾病(甲狀腺、糖尿病、營養缺乏等)和/或醫學治療也會導致皮膚機能紊亂。

如何辨別干性或特干性皮膚?

首先,干性皮膚會引起一系列對肌膚干燥的感知。比如人們會察覺到皮膚不適、緊繃、有時還會發紅,因而能夠感受到皮膚處于干燥狀態;此時,使用一款合適的產品可以緩解干燥。這些癥狀也有可能會伴隨著瘙癢和燒灼感。醫生則會根據一些客觀標準來定義皮膚是否屬于干性(也稱干燥癥),如:膚色黯淡、表皮上出現脫屑、龜裂或發炎以及缺乏彈性等臨床癥狀。皮膚干燥時,表面的凹凸不平也會更加明顯。干燥皮膚尤其容易引發脫皮性濕疹(皰疹)。這種癥狀通常出現在先天性皮膚干燥的兒童的面頰和手臂(由過敏性皮炎所致)。我們也可根據干燥程度,將干性皮膚劃分為如下幾類:

干性皮膚:偶感不適、輕微緊繃、輕度脫屑

特干性皮膚:肌膚不適且明顯緊繃、密集脫屑、開裂、皸裂

前過敏性干燥癥:皮膚粗糙發紅(皰疹)、輕微發炎


我該怎么做?

診斷

如遇肌膚始終感到不適,應咨詢您的皮膚科醫生,他能診斷病因究竟是干性皮膚還是皮膚缺水。如果皮膚突然明顯變得干燥,則應探究其誘因:是環境變化(工作環境改變、如游泳等會造成皮膚干燥的活動、在運動后使用刺激性香皂或沐浴露)、或者是體內疾病、藥物治療(抗膽固醇化等)。如果存在致病因素,必須盡快做出調整。

日常護理

干性皮膚不僅會帶來不適感,也會促使刺激性或過敏性物質的生成。它同樣還會引發一些永久性疾病(比如濕疹、銀屑病)。對此,肌膚需要不斷補充水分。首先,應當保持飲水充分。此外,無論如何都必須為皮膚選擇非刺激性的清潔和護理產品,如不含洗滌劑的滋潤型沐浴產品,以及補水型產品(根據干燥程度和區域選擇不同類型的爽膚水、乳霜、香膏、藥膏或精油),以減少水分蒸發、保持表皮水分充足、并修復受損的皮膚屏障。

避免環境過熱且注意通風,并嘗試一天喝1.5升水。(除非違背醫囑)

衛生保健

一天洗1至2次臉,且使用不會破壞皮膚屏障的溫和型清潔產品。

擦干時動作輕柔,不得用力摩擦。

悉心呵護

在早晚的清洗結束之后,輕柔地為肌膚涂抹一款保濕滋潤型的護理產品,以舒緩緊繃感,并保護皮膚不受外界刺激。使用合適的護膚產品,對臉部和身體肌膚同時進行滋養。

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